Infermiera pediatrica, CENTRO FIBROSI CISTICA, ISTITUTO GASLINI (GENOVA)
Laddove comparisse e perdurasse un dolore di nuova insorgenza o inusuale, è buona cosa riferirlo al centro FC di riferimento per ricevere i giusti consigli su come trattarlo ed affrontarlo.
Il trattamento del dolore può essere di tipo farmacologico o non farmacologico.
Il primo prevede l’assunzione di un farmaco che agisca sul dolore e/o su ciò che lo ha causato. Esistono una categoria di farmaci, gli antidolorifici, che vengono prescritti da un medico seguendo specifici dosaggi e criteri.
Il trattamento non farmacologico del dolore comprende tutta una serie di metodi e attività che possono essere applicate per migliorare il controllo del dolore e per contrastare il dolore stesso. Sono moltissimi i metodi utilizzabili ma in Fibrosi Cistica iniziamo con il “Taping”. Avete mai visto gli atleti alle Olimpiadi con nastri colorati in certe parti del corpo? Quello è proprio il Taping.
In parole semplici è il posizionamento da parte di un fisioterapista, o personale formato, di un nastro adesivo in determinati e specifici parti del corpo al fine di contrastare il dolore che sia muscolare, nervoso o di molti altri tipi. Solitamente il nastro viene lasciato in una determinata zona per un certo periodo di tempo – il trattamento – e poi rimosso.
Anche la fisioterapia, lo stretching, lo yoga e i massaggi usano tecniche di rilassamento e distensione di parti tese e doloranti, e funzionano tutte molto bene nel trattamento antalgico di determinati distretti corporei.
Un altro tipo di trattamento non farmacologico è l’utilizzo della musicoterapia, cioè utilizzare musica rilassante o piacevole che possa agire su uno sintomo doloroso. Il potere della musica è fortemente conosciuto, infatti spesso, anche senza accorgercene, ci sentiamo meglio quando ascoltiamo la nostra canzone preferita. Vi capita mai?
Simile per rilascio del dolore e per ritrovare un po’ di benessere è applicare impacchi caldi o freddi, il ghiaccio o la borsa dell’acqua calda. Rimedi della nonna forse, ma allo stesso tempo efficaci per trattare il dolore.
Ci sono anche altri metodi che possono funzionare, come l’agopuntura, l’ipnosi o la Pet Therapy, con gli animali.
Mi raccomando, il consiglio è quello di non “sopportare” il dolore! Può capitare di provarlo e può essere di aiuto per identificare qualcosa che non va, ma poi è da trattare in modo tempestivo, farmacologico o no, per vivere meglio. Dopotutto se si sta bene si riesce a fare tutte le attività quotidiane previste… dalla fisioterapia all’attività fisica ma anche lavorare, studiare e ovviamente divertirsi con gli amici ed uscire.
Non esitate a contattare il vostro Centro FC di riferimento per consigli e/o eventualmente fissare un appuntamento con il Centro della terapia antalgica.